헬스케어 전문가의 건강이야기
찬 바람이 불거나 봄, 가을이 되면 습관적으로 “구충제 먹을 때 됐나?” 생각하시는 분들 많으시죠? 과거에는 온 가족이 모여 1년에 1~2번씩 약국 구충제를 챙겨 먹는 게 연례행사였는데요. 위생 상태가 획기적으로 좋아진 요즘도 매년 의무적으로 챙겨 먹어야 할까요? 오늘은 최신 기생충 감염 실태와 함께, 상황에 맞는 올바른 구충제 복용법을 정리해 드립니다. 🦠 요즘 기생충의 대세는 ‘회충’이 아닙니다 … 더 읽기
요즘 유행처럼 쓰이는 말이 있습니다. 재밌는 숏폼 영상을 보거나, 갑자기 좋은 소식을 들었을 때 흔히 “아, 도파민 터진다!”라고 하죠. 그런데 이 도파민이라는 물질, 정확히 우리 뇌와 몸에서 어떤 역할을 하는 걸까요? 도파민은 단순한 “행복 물질”이 아니다? 흔히 도파민을 ‘쾌감 호르몬’이나 ‘행복 물질’로 알고 계신 분들이 많습니다. 하지만 신경과학 연구에 따르면, 도파민의 진짜 역할은 쾌감 그 … 더 읽기
1. “요즘 운동을 안 해서 그런가?” 계단을 오르거나 무거운 짐을 들 때, 예전과 다르게 다리가 후들거리고 힘이 빠지는 느낌을 받아본 적 있으신가요? 많은 분들이 이럴 때 “요즘 운동을 안 해서 체력이 떨어졌나 보다” 혹은 “나이가 들어서 기운이 없는 건 당연하지”라며 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 하지만 이렇게 근력과 체력이 눈에 띄게 줄어드는 현상이 단순히 ‘자연스러운 노화’나 … 더 읽기
최근 다이어트 시장을 크게 흔든 비만 치료제의 핵심 성분은 ‘GLP-1’입니다. 유명 인사들의 사용 사실이 알려지며 대중적 관심이 커진 이 약물들 중, 가장 대표적인 위고비(Wegovy)와 삭센다(Saxenda)의 차이점과 투여 전 반드시 알아야 할 부작용을 정리했습니다. GLP-1 수용체 작용제란? GLP-1은 본래 우리 몸의 장에서 식사 후 분비되는 호르몬입니다. 뇌를 자극해 포만감을 느끼게 하고, 식욕을 억제하며, 위장 운동을 느리게 … 더 읽기