“도파민 터진다”는말, 무슨뜻일까?
재미있는 영상을 보거나 기다리던 소식을 들었을 때 “도파민 터진다”는 말을 씁니다. 일상에서는 강한 재미와 흥분을 표현하지만, 이 말만으로 실제 뇌의 도파민 분비량을 알 수는 없습니다. 도파민을 단순히 ‘행복 물질’로 이해하면, 즐거움을 많이 느낄수록 좋다거나 반대로 즐거움을 끊어야 뇌가 회복된다는 오해로 이어지기 쉽습니다. 도파민은 어떤 역할을 하고, 이른바 ‘도파민 디톡스’는 어떻게 받아들여야 할까요? 도파민은 즐거움뿐 아니라 … 더 읽기